Még a szociális készségekre is hat a sport

Még a szociális készségekre is hat a sport

Az impulzív ADHD-s gyerekeknek nemcsak azért hasznos a rendszeres testmozgás, mert az őket nyugtalanná tevő energiákat le tudják vezetni, hanem azért is, mert a sportolás más területen is megkönnyíti az életüket.  Ha ADHD-s gyereket nevelsz, akkor jól tudod, hogy a...
Hogyan legyen minél kevésbé stresszes a reggelünk?

Hogyan legyen minél kevésbé stresszes a reggelünk?

A reggeli iskolába indulás kevés családban számíthat a nap fénypontjának, hiszen a gyereket időben kell ébreszteni és elindítani. Ha pedig a gyerek ADHD-s, akkor ez a procedúra még több stresszel járhat együtt. Tippeket adunk arra, hogyan  csökkentsük a reggeli...